22. Januar 2013, Welschnofen, Italien
Frühjahrsputz für den Körper
Basen Fasten und mehr im Südtiroler Wellnesshotel EngelJaja, das gute Leben. Es hinterlässt seine Spuren auf Taille und Hüfte, viel ernster zu nehmen sind aber die Folgen für die Gesundheit. Wer dem gegensteuern will, sollte, solange die Vorsätze zum neuen Jahr noch frisch sind, die Gelegenheit ergreifen und im Südtiroler Wellnesshotel Engel in Welschnofen seinem Körper eine Phase der Erholung und Erleichterung gönnen.
Eine einwöchige Wellnesskur „Basen Fasten – den Körper entsäuern“ im 4-Sterne Superior-Hotel kombiniert begleitetes Basen-Fasten mit Wellness-Anwendungen und Bewegungsprogrammen. Nach der Kur kehrt man nicht zu den alten, vielleicht nicht ganz so gesunden Gewohnheiten zurück, sondern nimmt einen Ernährungs- und Fitnessplan für vier Wochen nach Hause mit und wird drei Wochen lang per E-Mail oder telefonisch betreut. Schließlich will man gesund und nachhaltig abnehmen.
Beim eingehenden Basis-Gesundheitscheck wird ein persönlich abgestimmtes Ernährungsprofil erstellt. Statt üppiger Gerichte gibt es wohlschmeckende und leicht verdauliche, basische Menüs, Kraftsuppen und frisch gepresste Säfte. So haben Magen und Darm nicht nur weniger zu tun, Ziel ist es auch, das innere Gleichgewicht des Körpers wieder herzustellen und sich von allem Belastendem zu befreien, das den Körper „sauer“ macht. Das einwöchige Basen-Fasten wird mit Leberwickeln und einem Meditationsprogramm unterstützt. Drei Ägyptos Quick-Vitalwickel rücken den Problemzonen zu Leibe, eine manuelle Lymphdrainage wirkt stimulierend und reduziert Wassereinlagerungen.
Fester Bestandteil ist ein täglich abwechselndes Bewegungsprogramm mit Übungen wie Aqua Fitness, Walking oder Pilates. Die wunderbare Landschaft Füßen von Latemar und Rosengarten, inmitten des UNESCO Weltnaturerbes Südtiroler Dolomiten, trägt mit einzigartigen Naturerlebnissen zur Belebung von Leib und Seele bei. Die Pauschale „Basen Fasten – den Körper entsäuern“ ist mit sieben Übernachtungen ab 1.390,- Euro pro Person buchbar. Weitere Informationen zum Angebot unter www.hotel-engel.com.